Akzeptier das einfach. Niemand ist perfekt. Schließlich siehst du Anderen ja auch immer wieder ihre Fehler nach.

Also hole Dir jetzt auf jeden Fall schon Mal Unterstützung aus deinem Umfeld, damit du bald wieder Deine Ruhe vor Angriffen hast. Das wünschen wir Dir, Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos zum Thema: » So wirst du selbstbewusster. Für Jungen und Mädchen. Gefühle Psycho Nele, 14: Seit zwei Monaten habe ich einen Freund.

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Bewahre die Pille immer an einem Platz auf, an dem Du sie nicht übersehen kannst oder auf jeden Fall ein Mal am Tag hinguckst. Also auf dem Nachtschrank, in der Wäscheschublade oder neben die Zahnbürste. Kleb Dir einen Zettel an den Spiegel oder Schreibtisch!" Male ein Symbol darauf, das Dich sicher an die Einnahme erinnert.

Und unsere Lehrer und Eltern helfen uns nicht. Was sollen wir tun. -Sommer-Team: Redet Klartext mit den Jungs und Euren Lehrern.

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Saug sanft an der Haut und streichle sie mit deinen Lippen. Halte dich dabei nie zu lange an einer Stelle auf. Versuch, alles mit viel Gefühl und Genuss zu tun. Es lohnt sich. Beginn deine Entdeckungsreise mit Lippen und Zunge am Hals.

Denn auch aus Fehlern lässt sich eine ganze Menge lernen. Und beim nächsten Mal gelingt es dann schon ein bisschen besser. Schließlich klappen die wenigsten Dinge gleich auf Anhieb. Was noch wichtig ist: Selbstbewusst zu sein bedeutet nicht, es allen recht zu machen. Es geht darum, dass du dich so verhältst, wie es sich für dich gut und richtig anfühlt.

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