Einige Mädchen spüren außerdem einen leichten Druck im Unterleib oder im unteren Rücken, wenn die erste Regel kommt. Weil es ja aber ein neues Gefühl ist, bringen es nicht alle gleich mit der Regel in Verbindung. Daher könnte es sein, dass Du so einen Vorboten für die Regel erstmal als Bauchschmerzen deutest, bis Du weißt, was wirklich los ist.

Wenn Du schon mit ihnen gesprochen hast oder mit Deiner Mutter und alles nicht geholfen hat: Hole Dir Unterstützung. Mit 12 Jahren kannst Du Euer Problem nicht allein lösen. Sicher würde Dir ein Außenstehender Erwachsener eine Hilfe sein. Es gibt extra für Jungen in Deiner Situation Familienberater.

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Das geht natürlich nicht von heute auf morgen. Aber es geht leichter, wenn Du Dich für etwas Neues öffnest und weniger den alten Freunden hinterher trauerst. Du kannst Deine früheren Freunde behalten und neue dazu gewinnen. Es geht ja beides. In den nächsten Wochen wirst Du Dich etwas mehr eingewöhnt haben und vielleicht auch jemanden entdecken, den Du Marktplatz zeit partnersuche als Freundin oder Freund vorstellen kannst.

Liebe Michelle, Du hast alles richtig gemacht, wenn Du den Tampon nach dem Einführen nicht mehr gespürt hast. Optimal sitzt der Tampon im mittleren Drittel der Scheide. Aber da Du natürlich auf Klo keinen Röntgenblick hast, marktplatz zeit partnersuche, kannst Du Dich auf Dein Gefühl verlassen: Kneift der Tampon noch, sitzt er nicht richtig. Spürst Du ihn nicht mehr, ist alles okay.

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Vor deinem Tagebuch musst du dich nicht rechtfertigen, gut benehmen oder entschuldigen. Trau dich und gibt richtig Gas. Schutz vor Mitlesern. Es gibt leider immer wieder Menschen, die ihre Neugierde nicht zurück halten können. Sie schrecken auch nicht davor zurück, heimlich Tagebücher anderer zu lesen, wenn sie eines in die Finger kriegen.

Nutze die Bereitschaft des anderen nicht aus. Auch wenn es bequem ist. Stehe zu Deiner Entscheidung und lass Deinen Ex in Ruhe. Richte Deinen Blick nach vorn. Wenn etwas Zeit vergangen ist, kann es sein, dass Ihr wieder Freunde werdet.

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