Im Alter von 13 hat sich fast die Hälfte aller Girls schon mal selbstbefriedigt. Dabei gibt es keine Altersbeschräkung, ab wann du dich selbst befriedigen darfst. Aber wie geht das eigentlich.

Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Körper Gesundheit Tampon Wohlbefinden, Beliebtheit, Gesundheit.

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Denn in Clubs oder Vereinen geht es nicht immer nur um das gemeinsame Hobby. Auch Gemeinschaft wird groß geschrieben: Zum Beispiel bei gemeinsamen Events wie Ausstellungen, Clubreisen und Festen. Die meisten Vereine haben auch eine eigene Jugendabteilung. Dort lernst du Gleichaltrige kennen und kannst Freundschaften schließen. Vielleicht lernst du dort sogar deinen Freund oder deine Freundin kennen.

Damit musst du beweisen, dass du nicht abhängig bist. Gute Gründe, dich bei alkoholischen Getränken zurückzuhalten. Dein Dr. Sommer-Team Mehr lesen.

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Das stärkt dein Selbstbewusstsein und das Gefühl, dass du gut genug für deinen Freund oder deine Freundin bist. So fällt's dir auch leichter, mit anderen über deine Eifersucht zu reden. Wenn du über deine Gefühle sprichst, schlägst du mit deiner Eifersucht nicht alles kaputt.

Also versuche Dich zu entspannen. Denn es kann gut sein, dass Deine Bauchschmerzen daher kommen, dass Du Dir Sorgen machst. Die Pille gehört zu den sichersten Verhütungsmitteln, die es gibt. Wie sicher ein Verhütungsmittel ist, sagt der sogenannte Pearl-Index. Der sagt aus, wie viele von 100 Frauen schwanger wurden, die über ein Jahr lang ein bestimmtes Verhütungsmittel angewendet haben.

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