Akne ist eine Krankheit, die dringend vom Arzt behandelt werden sollte. Denn Akne hinterlässt bei vielen nicht nur unschöne körperliche, sondern auch tiefe seelische Narben. Es gibt Typen, die sich über Menschen mit Pickeln lustig machen. Das verunsichert und verletzt. Das geht unter die Gürtellinie und löchert dein Selbstbewusstsein.

Das Stammhirn gibt Signale an das Erektionszentrum weiter. Dadurch staut sich das Blut im Penis bzw. in den Schwellkörpern des Kitzlers. Bei der Frau vergrößern sich außerdem die Schamlippen. Am Eingang zur Scheide wird jetzt ein Sekret produziert, das das Einführen des Penis erleichtern soll.

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Sommer-Team: Da bist Du nicht allein. Liebe Anna, mit 15 Jahren waren noch nicht alle Jungen und Mädchen zum ersten Mal verliebt. Und erst zwei Drittel der Mädchen hatten in diesem Alter schon ihren ersten Freund. Du bist also nicht allein, wenn Du Deine erste große Liebe noch nicht gefunden hast oder sie noch nicht Dich.

Eigentlich keine Kunst - oder doch. Dann noch ein paar Tipps: Schon vor dem Gespräch unbedingt Kaugummi raus. Wenn du deinen Gesprächspartner nicht verstanden hast, ist ein "wie bitte?" allemal besser als ein hingegrunztes "hä?" oder "was?". Warte, bis dir ein Platz zugewiesen wird und setz dich nicht einfach selbst wohin. Schalte dein Handy schon vor dem Gespräch aus.

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Ldquo; geht, oder bdquo;Ich mag Dich, aber ich bin nicht verliebt. ldquo; sind einfach und klar. Was Du nicht machen solltest, sind Ausflüchte, bdquo;Ich bin verliebt in jemand anderenldquo;, wenn es gar nicht stimmt, oder bdquo;Jetzt nicht, vielleicht in drei Monaten.

Allein das drüber reden kann schon helfen. Öffnest du ihm dein Herz, öffnet sich auch deine Scheide. Denn dein Körper reagiert auf deine Gefühle. Trainier deine Scheidenmuskulatur. Willst du die Muskulatur am Eingang zu deiner Scheide entspannen, dann hilft es, wenn du sie täglich ein paar Minuten trainierst.

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