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Häng die Liste über deinem Bett auf oder sonst irgendwo, wo du sie täglich sehen kannst. Wenn dir dazu noch was einfällt, dann ergänze es einfach. Diese Übung sorgt dafür, dass deine Stärken mehr Bedeutung in deinem Leben bekommen.

Wie mache ich ihr klar, dass ich auch mal allein sein will. Egal, ob mein Freund da ist, oder nicht. -Sommer-Team: Sag ihr, dass Du Dich nicht ernst genommen fühlst. Liebe Josephine, Deine Mutter scheint ein hartnäckiger Fall zu sein.

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