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Und einigen geht es für ein zwei Tage sogar wirklich gar nicht gut. Sie bekommen ein Druckgefühl im Bauch oder unteren Rücken oder sogar richtige Krämpfe im Unterleib. Zum Ende der Regel hin, werden die Beschwerden normalerweise weniger. Und für die wirklich blöden und schmerzhaften Tage gibt es Möglichkeiten, die Beschwerden in den Griff zu bekommen, sexkontakte nackenheim.

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