Immer weniger Jugendliche rauchen und immer mehr Erwachsene hören damit auf. Denn die Zigarette wird von den meisten längst nicht mehr als vermeintlich cooles Accessoire gesehen. Jeder weiß mittlerweile, dass man sich damit die Gesundheit versaut und dass das Selbstbewusstsein mit dem Glimmstengel in der Hand in Wirklichkeit nicht besser wird. Außerdem stinkt Zigarettenrauch und Rauchküsse schmecken nicht.

Wie du einen Schwangerschaftstest machst. » Pille Danach: Wenn du nicht sicher verhütet hast. Kondom abgerutscht oder einfach vergessen zu verhüten. Solche Pannen passieren.

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Sie werden kraftlos, sind total down, können sich auf nichts mehr konzentrieren und werden krank. Manche fangen plötzlich zu stottern an, die Schulnoten werden schlechter. Und wenn es total krass wird, gehen sie nicht mehr zur Schule und isolieren sich.

Was wird dann aus uns - der Freundschaft oder der Familie. Es ist verständlich, wenn Du gern Dein Versprechen halten und für Dich behalten möchtest, was Dir jemand im Vertrauen erzählt hat. Aber es gibt Geheimnisse, die wiegen zu schwer. Wenn Du sie erfährst, musst Du auf Dich selber aufpassen, damit Du nicht weiter in das Problem hineingezogen wirst. Vertrau Dich mit diesen Dingen jemandem an anstatt sie für Dich zu behalten, singlebörse fischkopf test.

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» Pfefferminz lutschen oder Kaugummi kauen. Gibt's zwischendurch keine Gelegenheit zum Zähneputzen, dann hilft zur Not auch mal ein Pfefferminzbonbon oder ein Kaugummi. Der vertreibt leichten Mundgeruch. Aber nur vorübergehend.

Im Unterschied zu den Mikropillen wird die "Qlaira" ohne Pillen-Pause eingenommen. Praktisch, denn so vergisst ein Mädchen nicht, wieder rechtzeitig mit der neuen Packung anzufangen. Die Einnahme sollte regelmäßig zu einer bestimmten Zeit geschehen. Wird sie ein Mal vergessen, kann die Tablette innerhalb von 12 Stunden nachträglich genommen werden.

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