» Abonniere einen SMS-Service. Im Internet gibt's auch den Pillen-Reminder-Service. Wenn Du den abonnierst, kriegst Du täglich eine Erinnerungs-SMS zugeschickt. Meistens kostet dieser Service allerdings Geld.

Wir geben dir Tipps, wie du dein Heimweh in den Griff bekommst: » Urlaub ohne Eltern: Sie fehlen mir so. » Urlaub mit Eltern: Ich will wieder heim. » So kriegst du deinen Ferienfrust in den Griff. Gefühle Psycho 3.

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Lerntipps für bessere Noten, singlebörse mügeln. Lenke Dich vor der Prüfung ab!Steiger dich nicht in die Prüfungsangst hin: Kurz vor einer Prüfung zu lernen bringt nichts, sondern schafft nur Unsicherheit. Deshalb lenke Dich ab, treibe Sport, triff Dich mit Freunden oder gönne Dir etwas Schönes, zum Beispiel ein Entspannungsbad am Abend vor der Klassenarbeit, oder geh mit Freunden ins Kino. Die Macht Deiner Gedanken!Rede Dir nicht ein, dass die Arbeit ganz furchtbar wird und Dein Lehrer es nur darauf abgesehen hat, Dir zu schaden.

Verstell dich dabei nicht und lass auch die anderen so sein, wie sie sind. Tipp: Fang klein an, Schritt für Schritt. Zum Beispiel, indem du erkennen lernst, wann du etwas gegen deine Bedürfnisse tust.

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Und so geht es immer abwechselnd weiter, singlebörse mügeln. 21 Tage Pille nehmen, sieben Tage Pause. Eigentlich ganz einfach. Doch schon ein stressiger Tag leicht dazu führen, dass ein Mädchen die Einnahme einer Pille versehentlich vergisst. Und das kann zu Folge haben, dass der Schutz vor einer Schwangerschaft möglicherweise nicht mehr sicher ist.

Du nicht, ich schon. Wenn du Kritik wegen ihrer Peinlichkeiten äußerst, dann geschickt. "Ich habe mich doof gefühlt. Ich habe mit dieser Reaktion von euch nicht gerechnet.

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