Hier sind unsere zehn Tipps gegen Prüfungsangst. Richtiges Lernen ist die halbe MieteMach Dir einen genauen Plan, teile den Lernstoff gut ein, aber nimm Dir nicht zu viel auf einmal vor. Schaff Dir einen vernünftigen Arbeitsplatz, lass Dich nicht von Musik oder Computer ablenken. Mach eine singlebörse portugal Zeiteinteilung und vergiss die Pausen nicht. Trenne Freizeit und Lernen ganz klar voneinander ab.

Die Regelblutung. Am Anfang des Zyklus haben Mädchen in der Pubertät ihre Menstruation. Dabei blutet das Mädchen aus der Scheide.

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Deine Mutter muss ich an den Gedanken gewöhnen, dass ihr Sohn sich für Sexualität interessiert. Und Du musst nun irgendwie singlebörse portugal umgehen, dass Du ihre Blicke jetzt unangenehm findest. Doch überleg mal: Kann es nicht sein, dass Du ihre Blicke nur deswegen anders empfindest, weil Du Dich etwas vor ihr schämst. Vielleicht guckt sie wie immer. Nur für Dich hat sich eben etwas verändert zwischen Euch.

In lebensbedrohlichen Situationen wird das Hormon Adrenalin ins Blut abgegeben. Dieser Stoff macht dich kampfbereit und verleiht dir körperliche Kräfte, wie du sie normalerweise nicht kennst. Weiter zu: Benutz deine Wut als Waffe.

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Zurück zum Artikel. Körper Gesundheit Brüste: Zu groß - zu klein. Viele Mädchen haben Angst, dass ihre Brust zu groß wird oder zu klein bleibt. Oder dass sie zu weit oben oder unten sitzt, dass sie hängt oder wie ein spitzer Kegel absteht.

Verhandelt etwas, was als Ausgleich angemessen ist. Eine anständige Entschuldigung einfordern. Ist es für Dich ein absolutes No Go, dass er Dein Tagebuch singlebörse portugal hat. Dann sei konsequent und schicke ihn erst mal nach Hause. Mach ihm klar, dass er sich jetzt was richtig Gutes einfallen lassen muss, damit Du ihm vielleicht verzeihst.

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