Denn soviel Aktion und Stellungswechsel wären in Wirklichkeit eher anstrengend, als schön. Also versuche die Bilder aus deinem Kopf zu streichen, wenn du deine eigenen Erfahrungen machst. Verlasse dich auf dein Gefühl: Was fühlt sich für dich gut an.

Kriegst du die nicht, hilft dir das Jugendamt. Weiter zu: Mach die Anzeige bei der Kriminalpolizei (Kripo). Gefühle Psycho Vergewaltigt: So machst du eine Anzeige. Egal, ob du bereits Anzeige bei der Polizei erstattet hast oder das noch tun willst: Such dir eine Anwältin. Denn wenn die Tat polizeilich verfolgt wird und es zu einer Gerichtsverhandlung kommt, brauchst du juristischen Beistand.

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Duschen oder Baden soll mit dem Pflaster kein Problem sein. Löst sich das Pflaster trotzdem mal, kann es wieder aufgeklebt oder durch ein neues ersetzt werden. Wie alle hormonhaltigen Verhütungsmittel ist auch das Verhütungspflaster rezeptpflichtig und muss vom Frauenarzt verschrieben werden. So bekommst Du es: Du kannst Dir einfach einen Termin beim Frauenarzt holen und fragen, ob das Pflaster für Dich geeignet ist.

» Wenn Du Dir ausnahmsweise mal etwas Geld borgst, sage immer, zu wann Du es zurückzahlen willst. So vermeidest Du, Dich um die Rückzahlung zu drücken. Mach selber eine Party.

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Und sie lassen Dich nicht sehenden Auges in Probleme rasseln. Eine gute Mischung. Aber klar gibt es auch mal Diskussionen und Entscheidungen, die du nicht verstehst und blöd findest. Das kommt zum Glück selten vor.

Hast Du jemanden, dem Du von Deiner Sorge um Deinen Freund erzählen kannst. Das kann schon sehr erleichtern. Wenn Du für Deinen Freund da sein möchtest, zählt vor allen Dingen eines: Sei ihm ein guter Zuhörer. Vielleicht hat er sich bisher allein gefühlt und denkt, niemand kann seinen Schmerz nachempfinden.

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